昨日２日（月）の退庁後、役場ランニングクラブの練習会を開催しました。基本的には、自分の体調や走力に合わせて走りますが、小生を含めてほとんどの者が、７kmを４０分程度jogしました。夏には合宿もしましたし、９月にはナゴヤドームで開催されたアクトス…