平成２７年初jog

本日４日（日）は、８：００からの杉谷区を皮切りに各区の初集会にお邪魔しました

８：３０には、２月１５日（日）に開催される 第８回美し国三重市町対抗駅伝 の菰野町チームの平成２７年初練習に顔を出し、選手皆さんをはじめとする監督、コーチなど関係者を激励しました。本番まであと１ヶ月半となりましたが、今年はどんなレースを展開してくれるか楽しみです。

９：００からは田光区の初集会でご挨拶。

その後、日丘区にお邪魔してご挨拶（会場のスペースの関係で写真はありません）。さらに竹成区でご挨拶。

その後、所要を済ませて、昼前に知人らとかもしかハーフマラソンの１０kmコースを走りました。

３km過ぎまではアップ代わりで６分／km、その後、５分３０～４０秒／kmをキープしながら、ラスト３kmは５分／km、４分５０秒／km、４分１０秒／kmとビルドアップして終了しました。小生にとっては、平成２７年の初jogとなり、まずまずの走りが出来たと感じています。