おかわりラン

昨日１３日（日）の夕方、今年３回目の 三重県民の森 のクロカンコースを走りました。

ほぼ平坦な場所はない１周およそ2.2kmのコースを４周、ダウンjogと合わせてちょうど６０分間走り、ウィンドスプリントを３本やって、「さて、帰ろうかな」という時に、スポーツ推進委員の皆さんと偶然にお会いしました。そのメンバーの方が、「ちょうどよっかった。１周付き合って下さい！」と言うので、老体に鞭打って、おかわりランを１周（１４分３０秒）だけご一緒しました。もともとハードなコースですが、いいトレーニングになりました。

三重県民の森といえば、様々なイベント を定期的に開催しています。

子どもだけでなく、大人も楽しめる企画となっているようですので、ぜひご参加下さい！