ファルトレクトレーニング

今日１９日（日）は早朝から各種スポーツ大会が実施されましたので、それぞれ開会式にご挨拶に伺いました。そのことについては別のブログでアップしますが、１０：００から久々に、美し国三重市町対抗駅伝 の菰野町チームの監督である田畑智貴さんとクロカン練習をしました。

奥さんである田畑郁恵さんにもお付き合い頂きましたが、昨年の奈良マラソン２０１２で２時間４３分１６秒で優勝 される一流アスリートですので、当然ながら、小生のような素人ジョガーとは別メニューでした（笑）

初めて、ファルトレクトレーニングを教えて頂き、１周だけチャレンジしてみました。ただでさえアップダウンのきついクロカンコースでのファルトレクトレーニングは、心拍数の上昇は当然のことながら、太ももとふくらはぎへの相当な負荷がかかり、いいトレーニングになりました。

１８日（土）の１０：００から菰野町芸術文化協会の総会でご挨拶。
・三滝川燈火まつりや産業文化祭などに対するご協力への感謝
・災害時相互応援協定を締結している 茨城県東海村 さんとの交流事業として民話語りの皆さんにお世話になったこと
・菰野町の芸術文化の伸展のために引続きのご理解を頂きたいこと
などを申し上げました。

今年から会場を町民センターに移し、それに伴い、別の会議室では、写真部会さんの菰野町の風景の写真展示と茶会も開催されました。

近年、会員が減少傾向にあるようですが、さらに活発に活動して頂きたいと存じます。

その後、三重電設株式会社 さんの感謝祭にお邪魔しました。
お子さん向けの企画もたくさんあり、多くの皆さんで賑わっていました。

平素からお世話になり、ありがとうございます。